Imieniny: Bazylego, Elizy, Justyny
29.03.2016 11:56
Wycieczki rowerowe dla początkujących i seniorów
ŚWINOUJSKA INICJATYWA ROWEROWA „ŚwIR” czyli ODDZIAŁ MORSKI PTTK ŚWINOUJŚCIE, WYPOŻYCZALNIA ROWERÓW „GINO – Barbara Łopuska, SKLEP ROWEROWY – Mirella Winiarska (zasada: zero polityki – maksimum turystyki) przeprowadzi w kwietniu 2016 r. cykl wycieczek rowerowych po wyspie Uznam i Wolin dla osób początkujących i seniorów.
Trasy będą dostosowane do tej kategorii uczestników i mieściły w zakresie 21 - 31 km.
Dla zobrazowania i porównania trasa do Międzyzdrojów i z powrotem wynosi ok. 35 km. Intencją jest, aby w tych wycieczkach mogły uczestniczyć rodziny a nawet dzieci od 10 - lat pod opieką dorosłych.
Czas trwania takich wycieczek przewidziany jest między 4-5 godzin.
Każdy uczestnik będzie ubezpieczony.
Warunki uczestnictwa:
- posiadanie sprawnego roweru,
- osoby niepełnoletnie obowiązkowo jadą w kasku, a u pozostali od drugiej wycieczki,
- przy pierwszym uczestnictwie wypełnienie karty startowej z danymi niezbędnymi do ubezpieczenia,
- posiadanie ze sobą zapasowej dętki stosownej do rozmiaru koła
- przestrzeganie zasad bezpieczeństwa określonych przez organizatora.
- opłata startowego w wysokości 5 zł od osoby – na ubezpieczenie
Każdy uczestnik otrzymuje dyplomik potwierdzający przebytą trasę.
TERMINY WYCIECZEK:
03.04.2016 r. - Trasa rowerowo - piesza trzema jeziorami KREBSEE - CZARNE SERCE - WOLGAST dl. ok. 21 km
10.04.2016 r. - Rowerem przez Korswandt - Gothen - Sackkanal - Bansin – 24 km
17.04.2016 r. - Rowerem przez Kamminke i dookoła lotniska „Heringsdorf” dł. ok. 26 km.
24.04.2016 r. - Rowerem przez tereny Bagna Thurbruch – betonowymi ścieżkami dł. ok.31 km.
02.05.2016 r. - Dzień Flagi.
Tempo jazdy przewidywane jest spacerowe tak, aby każdy bez problemu i z przyjemnością pokonał ten dystans
i poznał przepiękne okolice miejsca swego zamieszkania.
Zapytania można kierować pod adres mail – rex44@onet.pl lub telefonicznie (887-464-804).
Szczegóły będą podawane na Facebook
– oficjalny profil „Świnoujska Inicjatywa Rowerowa”, stronie internetowej www.swiry.webd.pl,
jak również na stronach www.iswinoujscie.pl, oraz www.eswinoujscie.pl
Z turystycznym pozdrowieniem
Honorowi Przodownicy Turystyki Kolarskiej PTTK
Alina i Wiesław Król
 |  |  |
MIEJSCE DO WYKORZYSTANIA NA TWOJE INFORMACJE
GINEKOLOG - POŁOŻNIK
dr n. med. Marek Adam Brzuchalski
specjalista balneologii i medycyny fizykalnej
lekarz medycyny estetycznej
ul. Z. Herberta 6 / 4
Rejestracja tel. 516 076 294, 600 991 695
GABINET NEUROLOGICZNY
Małgorzata Frąckowiak
przyjęcia: Przychodnia Rodzinna, ul. Dąbrowskiego
poniedziałek 8.30- 16.00 (rejestracja 9.30-11.00),
środa 8.30 - 13.00 (rejestracja 8.30 - 13.00 )
Przyjęcia prywatne : poniedziałek od godz.16.00 po telefonicznym uzgodnieniu
Międzyzdroje, ul. Ustronie leśne 12 c
piątek godz. 17.00-19.00, pozostałe dni po uzgodnieniu telefonicznym
tel. 602 158 940
COLOR DOPPLER
gabinet internistyczny
ul. MAŁOPOLSKA 51
rejestracja telefoniczna
od pn. do sob. w godz. 09.00 - 18.00
tel. 91 327 19 16 ; kom. 608 63 82 63
specjalista chorób wewnętrznych
Marek Borowski
USG SERCA z kolorowym Dopplerem,
Holter - EKG (24 h),
USG jamy brzusznej,
prostaty, jąder, tarczycy
USG NACZYŃ z kolorowym Dopplerem
lekarz medycyny pracy
spec. rehabilitacji kardiologicznej, fizjoterapii i balneologii
M. Krystyna Wasilewska - Zużałek
Rej.telefoniczna: wtorki, piątki 18 -19
Międzyzdroje, ul. M. Dąbrowskiej 6 , codzinnie 16 - 17
Rej. tel. 91 328 02 12, 601 87 19 20
CERTYFIKATY KIEROWCÓW, MARYNARZY:
NORWESKIE, DUŃSKIE, MIĘDZYNARODOWE
-badania profilaktyczne, książeczki zdrowia
EKG - choroby serca, stawów, kręgosłupa
Rejestracja telefoniczna
GABINET GASTROENTEROLOGICZNY
Anna Popiela-Schiller
Gastroenterolog
Specjalista Chorób Wewnętrznych
Gabinet nr. 2.005 na II piętrze w budynku szpitalnym przy ul. Mieszka I 7
Rejestracja telefoniczna
+48 501 070 827
Ernest Pyrkosz
ORTOPEDA
- profilaktyka stawów biodrowych u niemowląt
- wady postawy
- zespoły bólowe narządów ruchu
- leczenie zmian zwyrodnieniowych i pourazowych
- badania medycyny sportowej dzieci i młodzieży
Świnoujście, ul. Piastowska 60
wtorek 17:00- 18:00, piątek 15:30-17:00
Rejestracja telefoniczna 606 387 618
specjalista ginekolog-położnik
Maria Czajkowska
USG 4D położniczo- ginekologiczne
certyfikat USG Polskiego Towarzystwa Ginekologicznego
przyjmuje prywatnie: wtorek, czwartek od godz. 16:00
ul. Boh. Września 27 (vis a vis przeprawy promowej)
rejestracja telefoniczna: 607 31 00 51
RADCA PRAWNY Dorota Krzemień-Osuch
· porady prawne, reprezentacja przed sądami,
· spadki, podział majątku
· wspólnoty mieszkaniowe, nieruchomości,
· mediacje
Świnoujście, ul. Armii Krajowej 9/2
(wejście od ul. Monte Cassino 42-brama)
kontakt po uzgodnieniu telefonicznym
tel. 91 321 93 30, 605 426 340
e-mail: biuro@kancelaria-osuch.pl
Drewno kominkowe i opałowe
tel. 693 399 346, 91 418 82 68
